PORTE APERTE PER VISITA DEL CENTRO DAL 3 AL 14 SETTEMBRE nei seguenti orari:
10.00 – 12-30 / 15.00 – 19.30
INAUGURAZIONE IL 15 SETTEMBRE ALLE ORE 16.30
La prima lezione è di prova. Lezioni con piccoli gruppi.
E’ necessaria la prenotazione: 351.8144498
AI PRIMI 30 ISCRITTI ABBONAMENTI A PREZZI VANTAGGIOSI
GINNASTICA POSTURALE
Lunedì ore 15.00 e 19.00
Martedì ore 11.00 e 16.00
Giovedì ore 10.00 e 15.00
Venerdì ore 18.00
PILATES
Lunedì ore 10.00, 13.00, 18.00 e 20.00
Martedì ore 7.30, 12.45, 15.00, e 19.30
Mercoledì ore 8.00, 10.00
Giovedì ore 8.45, 16.00, e 20.15
Venerdì ore 10.00 e 19.00
Sabato ore 11.00
YOGA
Lunedì ore 16.00
Martedì ore 9.00
Mercoledì ore 13.00, 18.45 e 20.00
Venerdì ore 11.00
FUNCTIONAL TRAINING
Martedì ore 10.00
Mercoledì ore 9.00 e 16.00
Giovedì ore 11.00 e 19.00
Venerdì ore 16.00
TAI CHI CHUAN
Lunedì ore 11.00
Martedì ore 18.00
Giovedì ore 13.00
CIRCUIT TRAINING
Lunedì ore 9.00 e 14.10
Martedì ore 12.00
Mercoledì ore 11.00 e 17.00, 17.50
Giovedì ore 12.15, 17.20 e 18.10
Venerdì ore 9.00 e 15.00
Sabato ore 9.00
PILATES BALANCE BALL
Lunedì ore 17.00
Martedì ore 20.30
Venerdì ore 12.00
Sabato ore 12.00
RI-EDUCAZIONE E GINNASTICA DEL PAVIMENTO PELVICO
Lunedì ore 21.00
Martedì ore 17.00
YOGA BIMBI
Sabato ore 10.00
PSICOMOTRICITA’
Venerdì ore 17.00
Sabato ore 16.00
PILATES IN GRAVIDANZA
Su appuntamento
PILATES CON MACCHINE REFORMER E HALF CADILLAC
Lezioni individuali
Lezioni duetto (2 partecipanti)
Lezioni con 4 partecipanti a circuito
Per l’apertura di COM i pacchetti di lezioni di PILATES CON I MACCHINARI sono a prezzi vantaggiosi fino al 31 ottobre.
PER INFO E PRENOTAZIONI: 351.8144498
Nella quota di partecipazione è compresa una Valutazione Osteopatica e Posturale; importante per comprendere al meglio la situazione posturale e tensiva dei partecipanti, con l’obiettivo di proporre esercizi che si prendano cura al meglio delle caratteristiche individuali.